医学博士であり、現行千円札の肖像にもなっている
野口英世先生はこうおっしゃいました。

「全ての病気の原因は、酸素不足である」

また、お釈迦様は弟子たちにこのように説いています。

「弟子たちよ。入息出息を念ずることを実習するがよい。
されば身体は疲れず、目も病まず、観へるままに楽しみて住み、
仇なる楽しみに染まぬことを覚えるであろう…」

かんたんに訳すと、

「いいか、弟子たち。吸う息と吐く息をめっちゃ意識したまえよ。
そうすれば体の疲れもなくなって、物の見方とか考えかたも深まって、
楽しい生活してつまらん事に誘惑されてドツボ踏まなくなれるぜ」

という意味です。

これは、呼吸をきちんとしておけば、
体も心もいい感じになれまっせ！

とおっしゃった内容です。

普段何気なく意識せずに繰り返されている呼吸ですが
酸素とは、現代の悪い環境にさらされて体内で次々と生まれる
悪い病原菌や細胞たちをやっつける正義の味方です。

しかも呼吸は一切お金もかからず
時間や場所にもとらわれず
体１つで意識さえすればすぐに取り入れられる
あなたの体の若返り必勝法なのです。

ぜひこの知識を手に入れて心身の健康
若返りを果たしてください。